Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2324 kcal
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Gord: 61,98g | Prot: 154,68g | Carbs: 292,75g.
Café da Manhã: Banana, Dolce Gusto Nescau, Ovo Cozido, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose . Almoço: Heinz Ketchup Picante, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão Integral Mais Proteína , Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup Picante, Wickbold Pão Integral Mais Proteína , Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Heinz Ketchup Picante, Friboi Carne Moída Patinho, Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Heinz Ketchup Picante, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Mamão Formosa, Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Hellmann's Maionese, Kibon Chicabon Zero. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hugoitu
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