Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 69,72g | Prot: 99,83g | Carbs: 194,20g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, do Sítio Flocão, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Goiaba Vermelha. Almoço: Goiaba Vermelha, Peixe Grelhado, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Baião de Dois. Jantar: Camil Feijão Carioca Cozido, Baião de Dois, Soya Óleo de Soja , Ovo Cozido. Lanches/Outros: Goiaba Vermelha. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helca Oliveira
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