Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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95,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2746 kcal
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Gord: 130,58g | Prot: 194,93g | Carbs: 179,06g.
Café da Manhã: Globus Beeren-Mix TK, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Knusperone Zarte Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks. Almoço: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Streichfein Gesalzen, Heirler Vegane Fleischwurst , Harzer Harzer Käse, Goldähren Knusperbrot mit Roggen, Spiegelei, Kiwi, Äpfel. Jantar: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Greisinger Alpen Schützenwurst Pikant , All Seasons Pfannengemüse Italienische Art, Aldi The Wonder Burger (Vegan), Farmer Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Laktosefreie Milch 1,5%, Wasser. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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