Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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90,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 63,79g | Prot: 53,35g | Carbs: 191,49g.
Café da Manhã: Banane, Hansano Bulgaria Joghurt, Vom Land Imkerhonig, Alnatura Haferkleie mit Keim, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Almoço: Spitzpaprika, Aldi Rote Paprika, Lidl Hänchenbrust, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Hammermühle Haferbrötchen. Jantar: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Pink Lady Äpfel, Mandarine, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hsw1205
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