Jornal de rachel1471, 17 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
59,4 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1146 kcal Gord: 25,08g | Prot: 82,57g | Carbs: 159,77g.   Café da Manhã: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Tesco Frozen Green Beans, Bisto Gravy Granules, Onions , Morrisons Sweetcorn, Green Peas (Frozen) , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Jantar: Mr Brain's Pork Faggots, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Plums , Coffee (Instant) . mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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