Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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118,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Gord: 66,39g | Prot: 92,83g | Carbs: 254,12g.
Café da Manhã: Milbona Goldessa Schoko, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Lidl Rosenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Erdbeeren, Kiwi, Pflaumen, Äpfel. Almoço: Gutfried Roast Chicken , Edeka Romanasalat, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Cocktailtomaten, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn , Gekochtes Ei, Cucina Condimento Bianco, Olivenöl, Gurke (mit Schale). Jantar: Bellasan Pflanzencreme, Weight Watchers Zitronen Joghurt Dressing, Chinakohl, Lauchzwiebeln, Milbona Cremosano 7%, Nudeln (Gekocht), Knoblauch, Rote Zwiebeln, Champignons, Edeka Putenschnitzel . Lanches/Outros: Milbona Sprühfertige Sahne die Leichte, Erdbeeren, Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Milch 1,5%, Kaffee, Achieve Proteinriegel. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de benjaekscher
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