|
всё ещё болею, но уже стало полегче температуры нет, но слабость сильная и кашель выматывающий. дети принесли мне домашнюю курочку. после бульона стало так тепло.
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
772 kcal
|
Gord: 37,76g | Prot: 33,89g | Carbs: 74,73g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог 5%. Almoço: Тобус Булка Городская, Эконива Молоко Топленое 4,0%. Jantar: Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Вязанка Сосиски Сливушки. Lanches/Outros: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Эконива Молоко Топленое 4,0%, Тост из булки, Куриный Бульон или Консоме. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|