Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 88,65g | Prot: 78,50g | Carbs: 107,90g.
Desjejum: Вода. Café da Manhã: Золотой Колобок Хлеб Владимирский Заварной , Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Роял Де Люкс. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex290591
|