Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2014
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66,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 53,04g | Prot: 56,72g | Carbs: 58,30g.
Café da Manhã: St Michel Madeleines (15g). Almoço: Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Pâtes (Cuites). Jantar: Auchan Emmental Râpé, Oignons Matures Cuits, La Vache qui rit Toastinette, Oeuf Brouillé. mais...
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1937 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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