Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 45,96g | Prot: 69,87g | Carbs: 115,23g.
Café da Manhã: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Bubur Kacang Hijau. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Daging Sapi, Totole Kaldu Jamur, Saori Saos Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol, Wortel, Nasi Putih, Brokoli. Jantar: Brokoli, Kembang Kol, Tahu Goreng, Kokita Soya Bean Sauce with Chillies (Sambal Kecap), Wortel, Nasi Putih, Daging Sapi. Lanches/Outros: Nasi Goreng, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Mayora Superstar Triple Chocolate, Agar-agar Pencuci Mulut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baiinadwii
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