Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 54,65g | Prot: 109,04g | Carbs: 135,62g.
Café da Manhã: Barilla Макароны Бантики Отварные, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Белый Город Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Мистраль Гречка, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Каждый День Кешью Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный, Окорочка Куриные без Кожи Вареные , Сельдерей, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Яблоко Семеринка. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|