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DONNERSTAG
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105,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3080 kcal
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Gord: 98,79g | Prot: 169,92g | Carbs: 381,63g.
Café da Manhã: Äpfel, Maryland Sonnenblumenkerne, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: Maryland Sonnenblumenkerne, ESN Designer Whey Protein - Peach, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Jantar: Maggi Reispfanne Djuvec Art, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Bon-Ri Parboiled Reis, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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