Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 49,52g | Prot: 80,12g | Carbs: 168,02g.
Café da Manhã: Annas Миндальное Печенье, Лузинская Крыночка Йогурт Лёгкий Термостатный Натуральный, Чай, Магнит Банан, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Геркулес Монастырский. Almoço: Квашеная Капуста, Сухие Жареные Орехи Кешью, Окей Тилапия Филе без Кожи, Агро-Альянс Чечевица Красная. Jantar: Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. Lanches/Outros: Callebaut Белый Шоколад, Annas Миндальное Печенье, Фундук Фундук, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogarskaya_nata
|