Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 31,20g | Prot: 44,42g | Carbs: 186,18g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Яблонька Слойка с Мясом. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рис с Овощами . Jantar: Кофе с Молоком, Помидоры, Maggi Жульен, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные. Lanches/Outros: Яблоко, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roxysity13
|