Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 42,18g | Prot: 71,80g | Carbs: 165,22g.
Café da Manhã: Instant Coffee (made from Powdered), Soy Milk, Weet-Bix Gluten Free. Almoço: Tomatoes, Egg, Coles Garden Salad Bowl. Jantar: Nectarines, White Grapes, Cooked Pumpkin (from Fresh), Strawberries, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Coles Basa Fillets. Lanches/Outros: Soy Milk, Red Delicious Apples, Arnott's Scotch Finger Biscuits. mais...
|
|
2158 kcal
|
Exercício:
walking - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Prince Fan
|