Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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88,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 57,46g | Prot: 72,90g | Carbs: 124,04g.
Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada Crua, Alcatra, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Cebolas, Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Salada Crua, Tomates Cereja, Tirolez Queijo Prato, Ovo. Lanches/Outros: Banana-Maçã, Melitta Café sem Açúcar , Lowçucar Creme de Avelã , Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NandaFLS
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