Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Gord: 47,51g | Prot: 73,57g | Carbs: 79,91g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Шампиньоны. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная, Картофель Отварной. Jantar: Масло Подсолнечное, Яйцо, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Банан. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadezhdap389
|