Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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59,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 37,12g | Prot: 71,20g | Carbs: 160,01g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato . Almoço: Grana Padano Grana Padano, Piselli (Surgelati), Barilla Spaghetti Integrali N.5. Jantar: Broccoli, Mutti Sugo Pomodoro e Basilico, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Lanches/Outros: Yomo Yogurt Banana, Arance, Yomo Yogurt Frutti di Bosco. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de imjasmineblack
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