Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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86,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 82,82g | Prot: 61,09g | Carbs: 176,57g.
Almoço: Avocado. Jantar: Gekookt Ei, AH Roti Kip Massala, No Fairytales Bieten Tortilla. Lanches/Outros: Koningsvogel Surinaamse Sambal , AH Geitenkaas Oud 50+, Bruine Boterham, Avocado, Chiazaad, AH Blauwe Bessen, Appel, Campina Halfvolle Yoghurt, Jumbo Pompoensoep met Kokosmelk en Sambal. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marky.host
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