Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 43,88g | Prot: 72,75g | Carbs: 228,34g.
Café da Manhã: Яблоко, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. Almoço: Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб с Отрубями. Jantar: Лента Хлеб Чиабатта с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Histórico de Peso de няуняуняу
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