Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Gord: 108,53g | Prot: 58,48g | Carbs: 209,81g.
Café da Manhã: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Almoço: Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Jantar: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Rosso Миндаль , Золотой Петушок Наггетсы с Сыром. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром , Каждый День Кекс Столичный, Сысертский Хлебокомбинат Творожное Печенье, Чай, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|