Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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123,7 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 58,22g | Prot: 59,78g | Carbs: 141,32g.
Café da Manhã: Mingau de Aveia, Cafezinho, Torta de Carne Moída. Almoço: Torta de Carne Moída, Goiaba, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Copacol Mortadela, Pão Francês, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Laranjas. mais...
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3905 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 30 minutos, HIIT - 6 minutos, Aeróbica - 6 minutos, Caminhadas - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzanmartins_99
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