Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 20,05g | Prot: 71,01g | Carbs: 160,37g.
Café da Manhã: Петродиет Конфеты Пралиновые на Сорбите, Лента Конфитюр Клубника-Земляника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голден Яблоко , Овсяная Каша на Воде. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, паста из цукини. Jantar: Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А), Ого Отруби Пшеничные, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Болгарский Перец, Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А), Ого Отруби Пшеничные. Lanches/Outros: Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А), Ого Отруби Пшеничные, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Корица, Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s u g a r
|