Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Gord: 37,55g | Prot: 44,48g | Carbs: 43,91g.
Café da Manhã: Kaffee, Zitronensaft. Almoço: Sigara Börek, Gazi Halloumi, Hallo Pizza Gemischter Salat, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Ofengemüse, Kaffee. mais...
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2089 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Dirigir - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de neweys
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