Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Gord: 39,46g | Prot: 79,67g | Carbs: 109,54g.
Café da Manhã: Ого Семена Льна , Мёд, Семушка Смесь Изюма, Фруктовый Сад Вишневый Сок, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Хлебцы, Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри. Jantar: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯХуДеЮ)))
|