Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Gord: 82,81g | Prot: 179,60g | Carbs: 175,69g.
Café da Manhã: Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Cannella in Polvere Bio, Latte senza Lattosio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Cioccolato 90%, Pure Whey Isolate 90. Almoço: Conad Parmigiano Reggiano DOP, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rovagnati Prosciutto Cotto alle Erbe Aromatiche, Land Scamorza Affumicata, Patata Bollita, Naturviva Verze Cotte. Jantar: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Foglia Verde Insalata Gran Mista, Certossa Pane alla Segale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lanches/Outros: Mela, Eurospin Mandorle Sgusciate, Gogofood Proteinbar Cookie Cream, Amo Essere Biologico Semi di Lino, Skyr Bianco Magro 0,2%, Centrale del Latte di Roma Latte Intero Bio. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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