Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 57,37g | Prot: 52,77g | Carbs: 152,02g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Sawi Putih, Nasi Putih. Almoço: Es Teh, Mie Ayam. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Nextar Brownies Cookies. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayuafrida73
|