Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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90,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 59,32g | Prot: 109,78g | Carbs: 130,55g.
Café da Manhã: 7-11 蒸地瓜, 番茄, 義美 無加糖豆漿, 雞蛋(整個). Almoço: 卜蜂 去骨雞腿肉, 糙米飯. Jantar: 卜蜂 去骨雞腿肉, 糙米飯. Lanches/Outros: 桂冠 日式黃金胡麻蒸蛋燒, Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿, 香蕉. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise1931
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