Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 30,73g | Prot: 111,99g | Carbs: 112,30g.
Café da Manhã: 義美 無加糖豆漿, 7-11 蒸地瓜. Almoço: 7-11 蒸地瓜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 全聯 雞胸肉去皮. Jantar: 糙米飯, 全聯 雞胸肉去皮. Lanches/Outros: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise1931
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