Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Gord: 32,67g | Prot: 79,16g | Carbs: 94,41g.
Café da Manhã: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus. Almoço: Telur Rebus, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Jantar: Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lanches/Outros: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mimeecindy
|