Jornal de Marianne Almeida, 15 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
85 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 20 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1594 kcal Gord: 54,59g | Prot: 82,35g | Carbs: 190,77g.   Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Lacta Lacta Morango, Hortifruti Mamão Papaia, Aviação Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Salad Creations Tomate, Carne Moída Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface, Chuchu Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Batata Baroa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pé de Moleque, Lacta Laka Chocolate Branco, Banana Nanica. mais...
1831 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
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