|
Gestern Karneval der Kulturen....schlecht für mein Gewicht...:-(
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 46,89g | Prot: 82,67g | Carbs: 170,43g.
Almoço: Gouda oder Edamer, Wassermelone, Weintrauben, Erdbeeren, Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose, Aldi Magerquark, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Kürbiskernbrötchen, Latte Macchiato. Jantar: Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose, Aldi Magerquark, Strauchtomaten, Gouda, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Holstensegen Rapsöl, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Lanches/Outros: Roter Tafelwein, Wassermelone, Aprikosen. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isalou123
|