Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2014
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67,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Gord: 61,85g | Prot: 69,22g | Carbs: 78,60g.
Café da Manhã: Nescafé Café Soluble, Tutti Free Sucre. Almoço: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Cuisse de Poulet, Crevette, Avocat, Vin de Table Rouge, Vin de Table Blanc, Rhum. mais...
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1893 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, de Pé - 2 horas, Dirigir - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lain13
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