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kuklinv
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08 jun 14
Jornal de kuklinv, 08 jun 14
Perfil de kuklinv
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2014
83,5 kg
Perdidos até agora:
12,5 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 08 junho 2014:
517 kcal
Gord: 21,50g | Prot: 65,90g | Carbs: 14,00g.
Café da Manhã:
Дядя Ваня Икра Кабачковая, Приосколье Филе Куриное без Кожи.
mais...
2578 kcal
Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos.
mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana
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