Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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51,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 83,79g | Prot: 73,03g | Carbs: 121,98g.
Café da Manhã: 大象山 杏仁小魚乾, 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 7-11 蒸地瓜, 義美 原味堅果（綜合五果）. Jantar: Costco 玉米筍, 全聯 牛番茄, Broccoli, 全家 白飯, Beef, 咖樂迪 咖哩牛肉. Lanches/Outros: 振頤軒 泡芙芋到泥, Chocolate Cheesecake, 全聯 聖女小蕃茄, Blueberry, Apple. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nemomoer
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