Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 65,74g | Prot: 81,65g | Carbs: 91,83g.
Café da Manhã: Campina Сливки Порционные, Наша Корова Творог Обезжиренный, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Дары Природы Изюм Темный. Almoço: Lindt Горький Шоколад 90%, Президент Сыр Бри, Болгарский Перец, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Княгинино Молоко 2,5%, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|