Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2205 kcal
|
Gord: 118,53g | Prot: 131,90g | Carbs: 155,81g.
Café da Manhã: Kinder Шоколад, Перекресток Яблоко Гольден, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Миндаль, Авокадо, Грецкие Орехи. Almoço: Огурец (без Кожуры), Котлеты из Индейки, Сыр Ламбер 50%. Jantar: Bounty Bounty , Kinder Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Чудо Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Сыр Сливочный, Творог 0,3%, Пекинская Капуста. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|