Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2231 kcal
|
Gord: 119,83g | Prot: 137,63g | Carbs: 156,29g.
Café da Manhã: Twix Mini, Перекресток Яблоко Гольден, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Миндаль, Авокадо, Грецкие Орехи. Almoço: Молоко 2,5 % Пастеризованное, Котлеты из Индейки, Шоколадный Батончик, Сыр Ламбер 50%, Пекинская Капуста. Jantar: Йогурт с Черносливом 2%, Сыр Сливочный, Творог 0,3%, Пекинская Капуста. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|