Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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61,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Gord: 112,47g | Prot: 137,25g | Carbs: 162,87g.
Café da Manhã: Now Omega-3, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Яблоко Гольден, Миндаль, Авокадо, Mini, Грецкие Орехи. Almoço: Пекинская Капуста, Now Omega-3, Twix Mini, Котлета из Говядины, Молоко 2,5 % Пастеризованное. Jantar: Now Omega-3, Йогурт с Черносливом 2%, Творог 0,3%, Пекинская Капуста. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de phrolov1
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