Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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35,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 27,26g | Prot: 26,69g | Carbs: 113,37g.
Café da Manhã: Mangga, HiLo Susu Coklat. Almoço: Bayam, Telur, Nasi Putih. Jantar: Telur, Bayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Meiji Hello Panda (12g), Arnott's Good Time, Deka Mini Wafer Bites, Roma Biskuit Kelapa. mais...
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1358 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, de Pé - 2 horas, Assistir TV - 5 horas e 50 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Estudar - 3 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de saskia aulia rahman
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