Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 51,08g | Prot: 108,73g | Carbs: 162,58g.
Café da Manhã: Першинский Творог 5%. Almoço: Помидоры, Золотые Луга Ацидофилин 2,5%, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Помидорка 100% Томатная Паста, Грудка Индейки. Jantar: Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Мороженое. Lanches/Outros: Мёд, Орехи Кешью, Черешня. mais...
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Histórico de Peso de Kumachok
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