Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Gord: 45,80g | Prot: 153,66g | Carbs: 188,20g.
Café da Manhã: Greenorganic Bio Flohsamenschalen. Almoço: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Berchtesgadener Land Magerquark, K-Classic Sauerkirschen Tiefgefroren, Dr. Oetker Backpulver, BMS Designer Protein V3 Vanilla Valley, Berchtesgadener Land Magerquark, Ei. Jantar: TiP Blattsalat Mix, Tomaten, Mais, Norfisk Delikatessen Stremellachs, Lidl Fladenbrot, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Netto Kaiserbrötchen, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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