Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 41,29g | Prot: 122,79g | Carbs: 273,30g.
Café da Manhã: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori del Forno Farro Soffiato al Miele. Almoço: Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori. Jantar: Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Spinaci, Uovo. Lanches/Outros: OK Bio Cereal Stick Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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