Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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90,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 49,13g | Prot: 103,38g | Carbs: 176,88g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kaffee, Ei, Ener Bio Haferkleie , Bonduelle Gold Mais, Rote Zwiebeln, Tomaten, Saure Gurken, Chinakohl, Aldi Speisequark Magerstufe, Erdbeeren, K-Classic Käseaufschnitt Light, Delikatess Kochhinterschinken. Almoço: Baktat Rote Linsen Gekocht, Gut & Günstig Dessertsoße Vanille, Milbona Rote Grütze, Butter, Möhren, Bonduelle Gold Mais, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kohl. Jantar: Gelbe Paprika, Lidl Norwegisches Lachsfilet . Lanches/Outros: Edeka Williams-Christ Birnen, Mandarine. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arisha 33
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