Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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84,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Gord: 56,23g | Prot: 103,84g | Carbs: 279,53g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere. Almoço: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Odenwald Süßkirschen, Milbona Magerquark. Jantar: Grabower Schaumzuckerwaffeln, Hähnchenleber, Kupfer Schweinebraten Gegart, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Roggenbrötchen. Lanches/Outros: Aldi Nußknacker, Scholetta Belgische Schokoblätter, Confiserie Firenze Frischei-Waffeln, Hähnchenleber, Aldi Datteltomaten, Kaufland Pflücksalat, Karotten, Grapefruit (Pink und Rot), Spitzpaprika, Orangen. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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