Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 41,76g | Prot: 135,13g | Carbs: 104,14g.
Café da Manhã: Шпинат, Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Своя Лінія Молоко 2,5%. Almoço: Своя Линия Желатин, Шпинат, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Яблоко Семеринка, Сыр Сулугуни, Черная Смородина, Замороженная Вишня, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Білоцерківський Творог 0%. Lanches/Outros: Яблоко Семеринка. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|