Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 73,90g | Prot: 49,95g | Carbs: 182,56g.
Café da Manhã: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Цикорий с Молоком, Варенье, Сливочное Масло, Папа Может Сосиски Филейные, Соусом Песто, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Almoço: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сухари, Помидоры, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекинская Капуста. Jantar: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Сливочное Масло, Простые Пельмени, Сметана . Lanches/Outros: Данисимо Йогурт с Шариками с Ягодным Вкусом, Батон, Варенье, Сливочное Масло, Цикорий с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|