Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 52,95g | Prot: 79,78g | Carbs: 151,10g.
Café da Manhã: Valio Творожный Сыр Сливочный, Петелинка Филе Малое, Китайская Капуста, Яйцо-Пашот, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Суп-Лапша Куриная. Jantar: Эковакино Сметана 15%, ВкусВилл Вареники Постные с Картофелем и Грибами. Lanches/Outros: Ам Ам Бифилайф Малина и Шиповник, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Куриные Котлеты в Духовке, Принцесса Ява Чай Каркаде, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|