Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 50,51g | Prot: 141,34g | Carbs: 134,07g.
Café da Manhã: Clean Foods Slimschoko, REWE Avocado, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. Almoço: Kühne Senf Mittelscharf, Dovgan Pierogi Frischkäse-Kartoffelfüllung, Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten, Aldi Fitness Bowl. Jantar: Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Zwiebeln, Schwarz Cranz Gourmet Rohschinken, Clean Foods Raw Pancake. Lanches/Outros: Clean Foods Slim Choco , Clean Foods Raw Pancake. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anika0609
|