Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 41,29g | Prot: 125,78g | Carbs: 139,95g.
Café da Manhã: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Станция Молочная Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Националь Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Мегамарт Авокадо, Good Food Хлебцы Кукурузные. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Яблоко, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Станция Молочная Кефир 1%, Мандарины. Jantar: ВкусВилл Кефир 1%, Славянские Кружева Айран, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Пекинская Капуста, Global Village Зелёный Горошек. Lanches/Outros: ВкусВилл Кефир 1%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Global Village Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|